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【遠距離介護】家族での話し合いに役立ったのはLINEのグループ音声通話だった


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元日の夜、実家の母が入院しました。
そこで見つかったのが肺炎です。

昨年の夏の終わりにも肺炎で入院。
そのときは気管支肺炎でしたが、今回は高齢者に多い誤嚥性肺炎。
予後が気になるところです。

そんな状況で、今後の母について家族で話し合いをしなければならなくなりました。
それぞれが別の場所にいて、どうやったら食い違いや誤解がなく、母のためになる話し合いができるか・・・。
夫のアドバイスもあり、LINEのグループ音声通話を利用しました。


ブログ村テーマ
親の介護と向き合えば。



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ビデオ通話で家族会議


ビデオ通話が使えるアプリはあれこれあるようですね。
50代後半の主婦である私が知っているのは、LINEやSkype、FacebookのMessengerぐらいです。

妹たちとビデオ通話をしようと思ったきっかけは、夫のひと言。
母の病状を主治医から聞いてきた次妹が、その報告を私にするために電話をかけてきて、その中で末妹と父にどう伝えるかを話していたときです。

「Skypeでみんな一緒に話した方がいいよ。その方が聞き間違いや誤解が生じにくいから」と夫が声をかけてきました。

今回の話し合いは、母の延命治療についても含まれています。
そのような大事な話はお互いの表情を見ながら、また全員一緒にするのが望ましいです。

私は遠距離に住んでいますし、妹たちと父もすぐには集まれません。
そこで次妹が父の元に行き、姉妹3人のLINEグループの通話を利用することにしました。

Skypeを使わなかった理由は、妹たちがアプリを入れていなかったから。
LINEなら日ごろから使っているので、利用するのには便利なツールでした。


LINEグループ音声通話の使い方


IMG_0834.jpg

LINEのグループのトーク画面で、右上に通話マークをタップします。
次に「音声通話」か「ビデオ通話」をタップ。
するとメンバーに「音声通話が開始されました」と通知が届きます。
それに対して「参加」をタップすれば通話に参加できます。

IMG_0833.jpg

※参考 LINE公式ブログ【通話が変わる!】LINEでグループ通話ができるようになりました。


父に話す前にLINEグループ音声通話を使って姉妹で情報共有


父は92歳と高齢です。
いきなり母の状況を話すより、姉妹間で情報を共有して、ある程度の方向性や可能性を話し合った上で父に話をするのがよいと考えました。
グループ通話の練習も兼ねてです。

その通話の最中に末妹は泣き出してしまいましたから、事前に姉妹で話し合っておいてよかったと思っています。
父の前で娘たちが泣いてしまっては、父が冷静な判断を下せなくなる可能性もありますから。

カメラ機能を使って顔を見ながらの方が父も安心するかと思いましたが、場合によってはカメラは切ろうということにしました。

さて本番のグループ通話は・・・


誰もカメラをオンにしなかったので、音声通話だけでした。
音は明瞭で、耳が遠くなっている父にも支障はありませんでした。

4人それぞれが自分の考えを述べ、また疑問点を出し合い、有意義な話し合いができました。
途中ほんの少しの間父が号泣することもありましたが、そのとき以外は比較的冷静で、父が自ら方向性を示してくれたことがありがたかったです。

私たち姉妹は父と母の思いを尊重することを一番大事に考え、これまでの介護に当たってきました。
延命治療については、母は元気なときに自分の言葉で語ってくれています。
その思いを家族全員で共有し、そのとおりにしようということになりました。



母への思いはそれぞれ


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「全員がまったく同じ気持ちではないと思う。でも方向性は決まったね」と言ったのは父。
まさにそのとおり。

母に対する思いは、家族といえどもそれぞれです。
一緒に過ごした時間も違うし、関わり方もそれぞれ。
でもその気持ちは一人ひとりが大事にしまっておけばいいと思います。


まとめ


グループ通話といったツールは、今までは必要な場面がなかったため使ったことがありません。
今回の出来事で、こういったツールがある時代でよかったとつくづく感じました。

延命治療や死生観といった大事なことを伝える場合、1対1の通話を要約して別の人に伝えると、伝えた人のバイアスがかかってしまう懸念があります。
本人にそのつもりはなくてもです。

また、それぞれの本音が伝わらない可能性もありますし、伝える際に選ぶ言葉の違いによって誤解が生じることもあるかもしれません。
大事な場面では、それが後々にまでしこりとなって残ることもあるでしょう。

そういった意味でも、全員で話をすることが大事だと感じました。
離れていてもそれができるツールと、夫のひと言に感謝の思いです。

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年末、針仕事の最中に母の姿、母の痕跡を発見!


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母は数年前より認知症対応のグループホームに入居して生活しています。

プロフィール」や「介護・見守りカテゴリ」の中に、経緯を記載しています。
またTwitterでも、介護の話題を時々つぶやいています。

年末に我が家に置いてあった両親の衣類の手入れをしました。
その最中に母の姿を見つけ、心が温まる懐かしい思いを感じました。


ブログ村テーマ
介護日記



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両親の衣類の手入れ


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元気なころの両親は、遠距離に住む私の元に毎年遊びに来て観光を楽しんでいました。
そのときなるべく荷物が少なくて済むよう、我が家には両親の衣類が何組か用意されています。

遊びに来ることができなくなった現在でも、それらはそのまま押し入れの中に。
父からその衣類を使いたいので送ってほしいと連絡がありました。

久しぶりに出す両親の衣類。
洗濯をして使えるものとそうでないものとに分け、修繕が必要なものは修繕し、大晦日に届くよう宅配便に集荷を依頼しました。


そこに母がいた!


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父の衣類を手入れしていたときのことです。
ジャージのズボンのゴムが劣化していたので、取り替えようとしていました。
思わず手が止まりました。

そこには明かに手を入れた跡があります。
ゴムを入れ直す穴がないので、ウエスト部分の一部をほどいて繕った跡です。
わたしもおなじ方法を取ろうとしていたので、手が止まったのです。

お母さんがしたの?
お母さんだよね。
声に出してつぶやいていました。

そしてそばにいた夫に興奮気味にこの様子を語ってしまいました!
なんだか嬉しかったのです。
今ではもう私が娘であるとは、はっきりとは認識できない母。
そんな母がそばにいるような気持ちになりました。


母の父への愛情


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父のために衣類の手入れをしていた母の痕跡を見つけ、
「あぁ、お母さんならそうだよなぁ」と思い出しました。

昭和ひとけた生まれの女性ですから、お裁縫は得意です。
和裁も洋裁もしていたので、針仕事はお手のもの。
私とは正反対(笑)。

父のためにしている姿が目に浮かび、母の父への愛情を感じました。

多くの記憶は失われていますが、夫への気持ちを持ち続けているのは、母に接していて感じられます。
父の衿元を直そうと手を伸ばしたり、似合わない格好をしていると
「似合わない!」と率直に口にしたり。
グループホームのお気に入りスタッフには
「うちのおじいちゃん(父のこと)、素敵でしょ!」と言ってみたり。

認知症が進んでしまっても、母にとって父は自慢の夫なのです。
そんな両親が誇りでもあり、羨ましくもあります。


まとめ


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年末にバタバタしている中で見つけた母の姿。
そして母と同じことをしようとしている自分が、確かに母の娘なんだと認識した瞬間。
どちらも私にとっては、嬉しく心温まるものでした。

年が明けたら早々に母に会いに行く予定です。
理解できるかどうかはわかりませんが、今回の出来事を母に報告したいと思っています。

【認知症】何もできなくなる、何もわからなくなるわけではない|花の写真に興味を示す母


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今年もブログにご訪問くださり、ありがとうございました。
来年以降もまたお立ち寄りください。
お待ちしています。 ゆきの

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ドゥクラッセ(DoCLASSE)のマジカルサーモコートってダウン並みに暖かいってホント?


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40代、50代、60代に人気の通販サイト・ドゥクラッセ(DoCLASSE)。
実店舗も百貨店やショッピングモールなどに入っています。

秋口にロングカーディガン購入で初めて利用してから、さらに数点買い物をしています。

右向き三角1【DoCLASSE(ドゥクラッセ)】のUVスラブ・ロングカーディガン|いい歳だけど昔のように妹とおそろい

新聞広告でマジカルサーモのフードコートをよく見かけて気になっていました。
マジカルサーモ・フードコート


でもフードが私には似合うかどうか・・・と思っていたところ、ステンカラーコートがあることを発見!
11月に実家へ行く途中に店舗で試着と色味の確認。
そして帰宅後、オンラインショップで購入しました。
DoCLASSE ONLINE SHOP




どんなコートでどんなふうに暖かいのか、12月の気温10度〜12度の日中に行動したときの様子を書いていきます。
寒がりだけど薄着ですっきり見せたい人におすすめです。


ドゥクラッセ マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー.JPG





マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー(ダークトープ)


ドゥクラッセ マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー.JPG ドゥクラッセ マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー.JPG

私が購入したのは、マジカルサーモ・リバーシブルステンカラーで色はダークトープ。
ダークトープとはいうものの、淡いグレージュです。

裏はピンク。
リバーシブルですが、ピンクを表にしては着ないと思います(笑)。

ドゥクラッセ マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー.JPG



マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー(ダークトープ)

↑↑↑
こんなふうにピンクをチラリと見せて着るとおしゃれです。

後ろのベルトは個人的にはない方が好みなので、外して着ています。
ボタンがあってもあまり気になりません。
ドゥクラッセ マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー.JPG

表と裏とではポケットの形状が異なります。
ドゥクラッセ マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー.JPG ドゥクラッセ マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー.JPG

表はフラップ付きでギャザーが寄せてあります。
裏は斜めに付いたポケット。

空いている手をポケットに入れがちな私は斜めの方が好み。
でもスマホを入れると落ちる心配も。


マジカルサーモ・リバーシブルステンカラーのカラーラインナップ


試着したのはダークトープのほかに、チャコールとライトグリーン。


マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー(チャコール)



マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー(ライトグリーン)


試着する前の本命はチャコールだったのですが、
「冬のインナーが暗い色が多いなら、明るめのカラーを選んだ方が顔が明るく見えますよ」と店員さんのアドバイスが。
確かにチャコールよりもダークトープの方が顔映りがよいです。

でもチャコールの裏のブルーとのコントラストも捨てがたい・・・。
ライトグリーンも明るい色味で好みの色なのですが、着てみた瞬間「何だか違う!」と却下。

あれこれ試着させてもらった結果、店員さんおすすめのダークトープが一番似合うと落ち着きました。

ほかには淡いベージュの「ストーン」、裏地がブルーとベージュの柄物の「ブラックパターン」があります。


マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー(ストーン)



マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー(ブラックパターン)


2019年12月27日現在、23%オフで12,900円から9,990円(税抜)に値下げされています!


マジカルサーモコートの暖かさ


マジカルサーモコートは「薄さ」「軽さ」「ダウンと同じ暖かさ」がコンセプト。

確かに薄くて軽い!
普段着ているダウンコートは651g。
マジカルサーモコートは447gと200g以上軽いです。

右向き三角1新しいダウンコートは美シルエットで細見せ効果抜群!|骨格ストレートタイプに似合うデザイン


空気を押し出しながら小さくたたむと、約25p×14pの小ささに。
広げてしばらくすれば、シワも気になりません。
ドゥクラッセ マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー.JPG

スポーツクラブのロッカーに入れるときに、この特徴が活かされました。
ロッカーってあまり大きくないので。


さて暖かさについてですが、気温10度〜12度の日中にこのコートを着て徒歩で出かけました。
自宅から歩いて20分ほどの金融機関へ行き、その後に何軒かのお店で買い物を。
中に着ていたのは薄手のカットソーにウールのカーディガン。
えり元にはストールを巻いていました。

ドゥクラッセ マジカルサーモ・リバーシブルステンカラー.JPG

あまり日差しのない日でしたが、風を通さない生地なので冷たい空気の中でも寒さを感じませんでした。
それどころか途中からはストールを外し、家の近くまで戻ったころには前ボタン全開で歩いていました。

ダウン並みの暖かさというよりもそれ以上です。
徒歩でだんだんと体が温まってきたということもあるでしょうが、次からはもう少し薄着にしようかと思ったほどです。

極薄の機能中綿を高密度なポリエステルタフタ生地で包み、冷たい空気をシャットアウトしているそうです。
薄着でも暖かさを感じるのですっきり着こなせるのでしょう。
ウエストがゆるくシェイプされているのも、すっきり見せる効果があります。

気温が一桁になったらもう少し寒さを感じるとは思いますが、前ボタンを留めていれば大丈夫ではないかと感じました。


マジカルサーモ・リバーシブルステンカラーのサイズ感


レビューには「アームホールがきつい」というコメントが見られました。
試着では色はもちろん、袖まわりを特に注意深く確認を。

身長151pで標準体重。
以前はもう少し痩せていたのでSサイズを主に着ていましたが、更年期のころからMサイズの方がラクに感じるようになってきました。

試着はMサイズとLサイズ。
袖まわりはLの方が多少ゆるみが感じられましたが、あまり差はありません。
全体のスタイルはMの方がすっきり。
そんなわけでオンラインショップでMを注文しました。

が、実際に届いたら何となく大きいような・・・。
特に前合わせがだぶついているように感じます。

ドゥクラッセは返品も交換も期限なし!
Sサイズに交換してもらうことにしました。
念のため交換の電話の際に、Sに交換した上でさらにSからMへの交換も可能かと尋ねたところ、
「もちろん大丈夫です」との返事がありました。

届いたSサイズはMよりも体にぴったり!
そして見た目もすっきり!

ドゥクラッセの商品交換について

交換は電話1本で手続きが完了。
交換用の商品が届いたときに、宅配業者に引き取ってもらいます。
その際の返送料は不要です。
また、別の商品に交換することもできます。



返品交換について、こんな記事も書いています。
右向き三角1ドゥクラッセ(DoCLASSE)・返品交換は玄関先で簡単便利|お客様センターの対応が感じよかった


まとめ


ドゥクラッセのマジカルサーモコートには、リバーシブルステンカラー以外に

  • リバーシブル・ウールコート/ステン
  • リバーシブル・ウールコート/ノーカラー
  • リバーシブルトレンチ
  • リバーシブルショール衿
  • リバースタンドカラーコート
  • フードコート
  • リバーシブルスタンド衿

といくつもの種類があります。

マジカルサーモコート一覧


どれも同じように軽くて暖かいのが特徴。
軽いのは体に負担がかからず、ダウンのように暖かいのは着ぶくれして見えないので嬉しいです。

年末年始とますます寒くなってくる季節。
暖かい服装でお出かけしたいですね。

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紅まどんなは私にとって柑橘の女王!|【ふるさと納税】返礼品おすすめ2点


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12月に送られてくるはずのふるさと納税返礼品「紅まどんな」が、先日ようやく送られてきました。
以前贈答品でいただいたものより小ぶりに感じられましたが、味はやはり絶品!
私にとっては紅まどんなこそ柑橘の女王です。

年末まであとわずかですが、ふるさと納税を駆け込みでお考えの方にぜひともおすすめしたいです。

またもう1点おすすめしたいふるさと納税の返礼品を後半でご紹介します。


右向き三角1もらってよかった返礼品3点・楽天でもOK!|【ふるさと納税】返礼品で作ったにぎり寿司


ふるさと納税・返礼品 紅まどんな.JPG





紅まどんなの美味しさ


初めて紅まどんなをいただいたとき、その美味しさを記事にしました。

右向き三角1愛媛の柑橘類・紅まどんな|ゼリーのような美味しさ!

この美味しさが忘れられず、ふるさと納税の返礼品として愛媛県の紅まどんなを選びました。
12月に発送予定とのことでしたが、なかなか届かずヤキモキ(笑)。

ふるさと納税・返礼品 紅まどんな.JPG ふるさと納税・返礼品 紅まどんな.JPG

写真のように外皮が2〜3oの薄さ!
中の薄皮もまるで無いに等しいかのようで、口の中では果実のみを味わっているように感じます。


ふるさと納税・返礼品 紅まどんな


ふるさと納税・返礼品 紅まどんな.JPG ふるさと納税・返礼品 紅まどんな.JPG

利用したふるさと納税サイトは、ふるさとチョイスです。

ふるさとチョイス→https://www.furusato-tax.jp/

残念ながら現在取り扱いはないようですが、来年以降またあるかもしれません。
ほかのふるさと納税サイトでも、紅まどんなは受け付け終了しているものが目立ちます。
旬が11月下旬〜1月上旬で、今年の納税期限があとわずかであることを考慮すると、仕方ないのかもしれません。

来年紅まどんなを返礼品にお考えの場合はお早めに。
私も来年また返礼品に選びたいと思っています。


楽天でも買える紅まどんな



愛媛県産紅まどんな青秀5kgご家庭用 送料無料

ふるさと納税ではありませんが、楽天にも紅まどんなの取り扱いがあります。

「紅まどんな」はJA全農えひめの登録商標です。
JA全農以外から出荷されたものは、「媛まどんな」「愛媛まどんな」「スイートまどんな」などの名称となっているそうです。



【ふるさと納税・返礼品】おすすめのうなぎは年間ランキング3位!



【ふるさと納税】2019年間ランキング第3位!鹿児島県産うなぎ長蒲焼2

鹿児島県大崎町産のうなぎ。
2019年の年間ランキング3位、デイリーランキング1位と大人気です。

我が家ではふるさとチョイスとさとふるを利用しました。

ふるさとチョイス→https://www.furusato-tax.jp/
さとふる→https://www.satofull.jp/

ふるさと納税・返礼品 うなぎ.JPG

実はこのうなぎの返礼品、今年は4件寄付をしました。
というのも最初に届いて味わったときにあまりに美味しかったため、実家の父と息子たちにも・・・と送ったからです。

さらに我が家でもう1回リピート。
それほどのお気に入りです。

2尾入っていて合計320g以上。
満足できる大きさです。
タレが4つとたっぷり添えられているのも嬉しいです。


まとめ


今年のふるさと納税期限まであとわずか。
駆け込みを考えている方、あるいは早くも来年のことを考えている方におすすめ2点をご紹介しました。

我が家では返礼品は食べ物ばかり(笑)。
美味しいものを食べると、お腹も心も満たされます。

もらってよかった返礼品3点・楽天でもOK!|【ふるさと納税】返礼品で作ったにぎり寿司」という記事の中でご紹介した3点もおすすめです。
特に「【ふるさと納税】10-68 オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg)」は大きさも味も大満足!


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新しいショートブーツを購入|まるでシンデレラの靴!足にぴったりでどこもに当たらず


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長年履いていたショートブーツがくたびれてきていたので、新たに購入しました。

試し履きもなく楽天で購入したので履き心地が心配でしたが、こんなにも足に合う靴は初めて!と感じるほどの快適な履き心地。

新幹線を使って片道5〜6時間かかる実家へ行くときに、初めて履いて出かけました。
靴ずれを心配しましたが、まったくそんなことものないほどぴったり。

楽天などでワンサイズしか残っていませんが(2019年12月18日現在)ご紹介します。

ブログ村テーマ
50代からのファッション



【イングプラス ing PLUS+】ショートブーツ.JPG





【イングプラス ing PLUS+】ショートブーツ




素材は天然皮革。
ブラックと異素材コンビのブラックコンビ、グレーコンビの3種類。

ヒールは5.5pと表示されていますが、実際に測ってみたところ5p。
今まで履いていたブーツは6p弱でしたがそれよりも安定感があり、靴の中での前滑りがないように感じます。

ヒールの高さの微妙な違いで、靴の中で足が前に滑り爪先が痛くなることがあります。
そんなときは、ズレ防止にジェルパッドを使って調整しています。

コロンブス フットソリューション つま先コンフォート クリア 女性用フリーサイズ

購入したブーツはブラックコンビ。
3種類の中で真っ先に選んだカラーです。

【イングプラス ing PLUS+】ショートブーツ.JPG 【イングプラス ing PLUS+】ショートブーツ.JPG

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今日のコーディネートは?



ネットショッピングの強い味方


10年以上の付き合いのある友人は、おしゃれが大好きでおしゃれ上手。
このブログにも何度か登場しています。
私のおしゃれにアドバイスをたくさんしてくれる、ありがたい存在です。

そんな彼女も今年ブーツを購入したとのこと。
「そろそろ買わなきゃ」という私に、
「急がないとサイズがなくなるよ〜」と。

その日の夕方、彼女から立て続けにLINEが入りました。
見るとブーツの画像がいくつも。
私が話していた条件に合うものを検索して送ってくれたのです。

検索上手だし、見つけるのが速い!
会って話をしていても、ささーっと見つけては「これどう?」と提示してくれます。

今回選んでくれたブーツは5足。
購入したのはその中の1足です。

長年の付き合いでお互いの好みをよく知っているせいか、好きなものや似合うものをよくわかってくれます。
おしゃれが得意でない私(プロフィールにも書いています)にとって、強い味方となってくれる友人です。


こんなショートブーツも選んでくれました。



【送料無料】 ingイング ショートブーツ IGSV98082 本革



ユキコ キミジマ ビス Yukiko Kimijima bis ショートブーツ 6900 本革



ユキコ キミジマ ビス Yukiko Kimijima bis ショートブーツ 1008 本革


百貨店でブーツを試着


好みのデザインとはいえ、靴は実際にはいてみないと履き心地はわかりません。
同じサイズでもブランドによって大きさが異なることもありますし。

最寄りの百貨店へ行ってみましたが、同じブーツはありませんでした。
それどころか彼女が言っていたように、12月にもなると種類もサイズも限られていました。

同じブランドの似たようなものを履いてみて、履き心地を試してみました。
帰宅後ネットショップで返品、交換についての条件を確認したところ、商品到着後7日以内にメールで連絡し在庫がある場合に限り、交換可能(送料は自己負担)ということでした。
そういうことならば・・・とポチッと購入。


足に当たらない靴はストレスがない!


紅葉.jpeg

普段の生活では車での移動が多く、多少靴が合わなくてもそれほど支障は出ません。
が、実家へ行くときには移動距離が長いため、歩く!歩く!歩く!
滞在中も移動は徒歩か電車かバス。
足がラクな靴が欠かせません。

このブーツは届いたばかりでしたが、履いた瞬間から足にぴったり。
往復はもちろん現地での移動も含めて、靴ずれもなく足が痛くなることもありませんでした。
私にとってはまるで「シンデレラの靴」のようなブーツです。

【イングプラス ing PLUS+】ショートブーツ.jpeg


まとめ


パンツにもスカートにも合うショートブーツ。

友人の後押しもあって足にぴったりのブーツを買うことができ、冬本番に向けて足元のおしゃれを楽しめるワクワク感でいっぱいです。


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探していた色のストールにようやく出会えた!|ブルベ冬に似合うカラーで首まわりに華やかさを


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私のパーソナルカラーはブルーベースの冬。
ビビッドで鮮やかな色が似合うと言われます。
本当は淡い色が好きなのですが、顔がぼやけてしまって・・・。

この冬に使いたい単色のストール。
時間をかけて、先日ようやく見つけました。
希望の色にほぼ近い色。
寒色で寒そうに見えるかもしれませんが、大満足です。


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パーソナルカラー/イメージコンサル



ジョルジュ・レッシュ グラデーションウールストール.jpeg





黒のダウンコートに合う色


昨冬、ダウンコートを新しくしました。

新しいダウンコートは美シルエットで細見せ効果抜群!|骨格ストレートタイプに似合うデザイン

チェックのストールはありますが、チェックのワイドパンツとダウンを合わせるには、ストールは無地の方が(チェックが好きで、パンツやスカートにもよく取り入れています)。

ストールの希望の色は、フューシャピンクか明るめのバイオレット。
なかなか気にいる色に巡り会えません。


見つけた色はグラデーションのバイオレット


ジョルジュ・レッシュ グラデーションウールストール.jpeg

時間をかけて見つけたのは、イトキンのオンラインストア内にあるジョルジュ・レッシュ(GEORGES RECH)のグラデーションウールストール。

イトキンオンラインストア
https://www.itokin.net/top

ジョルジュ・レッシュは、"マスキュリン&フェミニン"なファッションブランドです。
クールなイメージがあります。

このストール、最後の1点をゲットしました。

色に一目惚れ。
ましてやグラデーションで、微妙な色の変化を楽しめるなんて!
表に出す色によって、イメージが変わるのも素敵です。

カシミアでないのは残念ですが、薄手のウール100%。
柔らかい生地で巻きやすく、また小さくたためるのでバッグに入れての持ち運びにも便利です。

ジョルジュ・レッシュ グラデーションウールストール.jpeg ジョルジュ・レッシュ グラデーションウールストール.jpeg


寒色だと寒い?


寒い冬には暖色系のマフラーやストールの方が、見た目にも暖かく感じます。

じゃあ、寒色系だと寒々しい?
元々マフラーやストールは暖かい素材ですから、そんなことはありませんよね(笑)。
あくまで印象です。

寒色系は落ち着いて静かなイメージ、クールで大人のイメージがあります。
50代半ば過ぎ、還暦も間近に見えてきた年齢ですから、クールな女性に憧れます。


まとめ


ファッションスタイルもそうですが、色に関しても好みのものと似合うものとが異なる場合があります。

淡い色が好きな私ですが、実際に似合うのはビビッドな色。
今回購入したストールの色は、若いころには選ばなかった色です。
当時は好きなもの優先でしたからね〜。

好きなものは好き。
外せません。

好きなものと似合うもの。
バランスを取りながらファッションを楽しむ。
50代以降の課題です。

こんな記事も書いています。
50代、「着られる」服と「似合う」服は違う!|今、似合う服を探そう!


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【プチプラ】クッションファンデ|清潔に使うためにはパフは洗うより交換がいい!


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ミシャ(MISSHA)のクッションファンデを2年ほど使い続けています。
薄づきなのにきれいに仕上がるのが嬉しい!

右向き三角1MISSAH(ミシャ)クッションファンデ|プチプラなのに秀逸なファンデーション


最近ではさらにカバー力のあるクッションファンデーション(プロカバー)の方がお気に入り。
リピ買いしています。

カバー効果はほしいけれど、厚塗りはイヤ!という方におすすめです。
また交換できるエアインパフもご紹介します。


ミシャ(MISSHA)クッションファンデーション.JPG





クッションファンデーション(プロカバー)は大人仕様


ミシャ(MISSHA)クッションファンデーション(プロカバー).JPG

今リピ買いしているのは、クッションファンデーション(プロカバー)。
プロカバーという名前のとおり、同じミシャのクッションファンデーションよりもカバー力があります。
50代の肌は隠したいものか多いですから、しっかりカバーしてくれるのは嬉しいです。

HPには「大人クッションファンデ」という言葉がありますが、まさに大人仕様。
付属のパフでポンポンと叩き込むだけで、小鼻まわりの毛穴を隠してくれます。
毛穴を隠してくれても、メイク落とし後に毛穴に残っている感じはありません。

乾燥肌を防ぐ植物エキス配合で、カバーしながら肌を保湿。
若いころはべたつきがちな肌でリキッドファンデーションは苦手でしたが、40代後半ぐらいからはむしろパウダーファンデーションだと肌にパサつきを感じるように。
年齢なりに肌に水分が少なくなってきているのでしょうね。

シミを隠しながら保湿もしてくれ、さらにプチプラ!
化粧品にあまりお金をかけられない私の強い味方です。

クッションファンデの上に、チャコットのパウダーをはたいています。
チャコットのパウダーは友人に勧められて使って以来の愛用品。
現在使っているカラーはラベンダーです。


パフは洗って使うよりも交換する方が衛生的


ミシャ(MISSHA)クッションファンデーション エアインパフ.JPG ミシャ(MISSHA)クッションファンデーション エアインパフ.JPG

ファンデのパフやスポンジは定期的に洗って清潔に使いたいですが、ミシャのクッションファンデのパフが楽天でお得に買えたので、交換しながら使っています。

洗って使っていたこともありますが、三層構造のパフでそれぞれ素材が異なるためか、すっきり洗えていない感じがしていました。
替えのパフを見つけてからは、洗う手間もなくなりきれいに使えてラクです。

写真の黒い方のパフがクッションファンデーション(プロカバー)に付属のパフ。
替えのパフは白ですが使い勝手は同じです。



まとめ


息子たちの教育費がかかっていたころから、なかなか自分にお金をかけることはできませんでした。
自分のものは優先順位が下の方に(笑)。

教育費がかからなくなっても、その感覚が抜けません。
化粧品も使い勝手のよいもの、自分の肌に合うものなら「プチプラ上等!」という気持ちです(笑)。

高いもので効果のあるものもたくさんあるでしょうが、私の中での化粧品選びの基準は「経済的に使い続けられるかどうか」という点が大きいです。

数年後に迎える年金生活。
「100歳まで生きることを想定していた方がいい」といわれるほどの超高齢社会。
いくつまでお化粧できるかな・・・なんてことも考える年齢になってきました。

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50代を考え暮らす

50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。


エコでお得なレフィルもあります。

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【楽天】で購入|肩を温めるのに便利なグッズ・あずきのチカラ


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高校生のころから肩こりに悩まされています。
肩から首の痛み、そして頭痛にまでつながることも。

肩こり対策の強い味方が、使い捨てカイロでおなじみの桐灰から出されている「あずきのチカラ」という温熱ピローです。
首肩用と目元用を愛用していますが、このシリーズにはほかにお腹用とフェイス用があります。
さらにどこにでも使えるベルトタイプのものが新しく出たそうです。

長年使っていたものを処分し、新しい首肩用のあずきのチカラを購入しました。
こりや冷えに悩まされている方におすすめです。


桐灰・あずきのチカラ(首肩用).JPG





あずきのチカラ(首肩用)・こんな人におすすめ


  • 肩こり、首こりがつらい人

  • 手の届かない肩甲骨付近を温めたい人

  • 冷え性の人

  • PC作業の多い人

  • 温めることでリラックスしたい人



あずきのチカラ(首肩用)の使い方


桐灰・あずきのチカラ(首肩用).JPG 桐灰・あずきのチカラ(首肩用).JPG

  1. 柄や文字のある面を内側にして半分に折りたたんで電子レンジの中央に置く。

  2. 商品に表示されている加熱時間に従い加熱する。

  3. 柄や文字のある面を上にして(無地の面を体側に)首肩にのせる。


あずきのチカラの特徴


桐灰・あずきのチカラ(首肩用).JPG

商品HPより抜粋します。

  • 100%天然あずきを使用。

  • あずきの天然蒸気温熱がじんわり温める。

  • 適度な重みがあり、首肩にフィットするので、効果的に温めることができる。

  • 電子レンジで加熱するだけですぐに使える。

  • 繰り返し250回使えるので経済的。


桐灰・あずきのチカラ(首肩用).JPG

以前使っていたものは250回を超えていたかもしれません。
処分して新しいものを購入しましたが、比べてみると新しいものの方が可愛らしいですね。

体を温めるのに使いやすいグッズですが、ひとつだけ注意点を挙げるとすれば、「低温やけどに注意」ということです。
気持ちよい温かさなので繰り返し使いたくなりますが、「繰り返し使用する場合は、次の使用までに4時間以上空ける」と商品に書かれています。


【NEW】あずきのチカラ・どこでもベルト




今気になっているのがこれです。
ベルト状になっているので(ひも付き)、腰や背中、首肩といろいろな部位にのせたり、くくり付けたり、押し当てたりといった使い方ができます。

目的別に揃えなくても、これひとつで応用できそうです。
特に腰回りを温めるには、ベルト状というのは使いやすいでしょうね。



まとめ


更年期が始まったころに今までに感じなことのない頭痛が頻繁し、何か悪い病気だったら・・・と怖くなってかかりつけ医に相談しました。

結果わかったことは、加齢に伴う変形性頚椎症とのこと。
そのために頭痛、肩こりに、首こりが生じているということでした。
若いころのものとは別な原因がわかったわけです。

右向き三角1変形性頸椎症の原因・症状・治療|加齢には抗えない!

そのときにかかりつけ医に言われたことのひとつが、「体を冷やさないこと」でした。

あまり冷えを感じる方ではありませんでしたが、加齢とともに部分的に冷えていることを感じることがあります。
心地よく体を温めてくれるグッズは、私の肩こりや首こりにはなくてはならないものとなっています。

右向き三角1変形性頸椎症の日常生活での注意事項|冷えは大敵!


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もらってよかった返礼品3点・楽天でもOK!|【ふるさと納税】返礼品で作ったにぎり寿司


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昨年からふるさと納税を始めました。
楽しみなのが返礼品。

今年いくつかいただいた返礼品のうち、3点を使っておうちにぎり寿司を楽しみました。
握ってくれるのはいつも夫。
私は準備するだけです(笑)。
素人の握ったお寿司ですので、見た目はご容赦を。


【ふるさと納税】返礼品でにぎり寿司.JPG



天然三崎まぐろ大トロ・中トロ・赤身セット(神奈川県三浦市)



【ふるさと納税】2-51本物の味をお届け!厳選!天然三崎まぐろ大トロ・中トロ・赤身セット(只今3か月待ち)

天然目鉢まぐろ特選大トロ200g×1、特選中トロ180g×1、特赤身150g×2のセットです。
赤身が2サクあったので、大トロと赤身、中トロと赤身のパターンで2回に分けていただきました。

【ふるさと納税】返礼品でにぎり寿司.JPG 大トロと赤身
【ふるさと納税】返礼品でにぎり寿司.JPG 中トロと赤身

正直な感想!

期待していた大トロは、筋がちょっと多くて残念。
でも脂の旨味は十分感じられました。

反面、中トロは適度に脂がのっていて美味しくいただけました。

赤身は、うーん普通(笑)。

私としては、この価格(20,000円の3割として6,000円)なら中トロが満足できただけで十分かなと思います。 

この商品は湊魚問屋有限会社が扱っていますが、

神奈川県三浦市ふるさと納税でご注文いただきました三崎の湊魚問屋有限会社です。
この度はふるさと納税より当店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

発送日の予定をお教えください。
冷凍マグロの賞味期限は家庭の冷凍庫で10日間になります。
ご予定に合わせてヤマト運輸クール便にて記念品をお送りさせて頂きたいと存じます。
お手数ですがメール、またはお電話、faxにてご連絡、いただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

というメールが事前に届きました。

いつ解凍して食べるかを逆算して、発送希望日を伝えることができます。
美味しく食べてほしいという担当業者の思いが伝わってきました。
解凍方法が書かれたパンフレットも入っていて、記入されているとおりに丁寧に解凍したせいか、ドリップも出ずに上手に解凍できたと思っています。

こういった心遣い、ポイントアップです!


知床羅臼産ボタンエビ 大サイズ400g(北海道羅臼町)



【ふるさと納税】知床羅臼産ボタンエビ 大サイズ400g

昨年は北海道森町のボタンエビ(500g)とホタテ(400g)のセットが届きましたが、今回の羅臼産ボタンエビの方が大きく、また解凍しやすい状態で送られてきました。

昨年は500g分が直方体状に冷凍されたもの、今年はトレイに1段に並べられたものでした。
直方体状のものを何度かに分けて解凍するのは一苦労。
ボタンエビの尻尾が取れてしまったり・・・と見た目も悪くなってしまいました(お腹に入れば一緒ですが)。

トレイ1段に並べられていると、必要な分だけきれいに取り分けて解凍することができました。

身はお寿司に、頭はお味噌汁の出汁として利用。
磯の香りたっぷりの美味しいお味噌汁(具は長ネギのみ)となりました。

にぎり寿司にした身は甘味いっぱい!
大満足です。


オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg)(北海道紋別市)



【ふるさと納税】10-68 オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg)

昨年は北海道森町のボタンエビ(500g)とホタテ(400g)のセット以外に、同じく森町のホタテ(1.5kg)も届きました。

ちょっと量が多かったため、今年は量よりも大きさや質で選んだのが、紋別市のオホーツク産ホタテ(1kg)。
とにかく大きい!

楽天のレビューでも大きさについて書かれているものが多いですね。
「大きい!」「美味しい!」と評判がよいホタテです。

実際に大きさを測ってみたところ、直径約5p、厚み約3pでした。
解凍して生でも美味しいですが、火を通しても甘味がたっぷり感じられる肉厚のホタテです。


まとめ


ふるさと納税はいくつもサイトがあって、返礼品を選ぶのはひと苦労。
でも選ぶ楽しみ、味わう楽しみと何度も嬉しさを感じられます。

我が家が選ぶ返礼品はもっぱら食べ物。
美味しいものをいただく時間は至福のひとときです。

今年は「ふるさとチョイス」と「ふるなび」という2つのふるさと納税サイトを利用しましたが、同じ返礼品が楽天でもあったのでご紹介しました。

今年の分のふるさと納税は今月末まで。
今晩から年内最後の楽天スーパーセールが始まります(12月4日20:00〜12月11日1:59)。

ブログ村テーマ
楽天スーパーセールで買って良かったもの


ふるさと納税どうしようかと思案中の方は、お得期間中にぜひどうぞ。



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【ドゥクラッセのパンツ】骨格ストレートさんにおすすめ!細見せ、足長見せするパンツ2本


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典型的な骨格ストレートだとおしゃれ好きな友人によく言われます。
「ザ・ストレート」体型です。

先日購入したパンツは細見せ、足長見せするもので気に入っています。
1本は初めての白系パンツ。
自分に似合うものを知ることで、新たなおしゃれも楽しめるようになってきました。

ブログ村テーマ(トラコミュ)
今日のコーディネートは?



ドゥクラッセ・ストレートパンツ/ワイドパンツ.JPG





ドゥクラッセのストレートパンツ



二重織Wストレッチ・ストレート67cm

2019年11月25日現在、43%オフです(6,990円→3,990円)。

ポリエステル60%、レーヨン34%、ポリウレタン6%で手洗いが可能です。
しっかりとした生地で、すそが少し広がったストレートパンツ。
9号を購入しましたが、股上が31pあるので腰回りの安定感が心地よいです。

股下は67pですが、600円(税抜)で丈詰め可能です。

センタープレスに見えますが、プレスではなく縫ってあります。
はいていくうちにプレスが取れてしまってアイロンを・・・という手間なく、いつでもきれいなスタイルを保つことができます。
下の写真で縫い目が見えますでしょうか?

ドゥクラッセ・ストレートパンツ.JPG

私が選んだグリーン以外に、オフホワイト、バーガンディー、グレー、ライトベージュの在庫があります。
ブラックとミッドナイトブルーは残念ながら在庫なし。
オフホワイトやグレーもきれいな色です。

 

ドゥクラッセ・ストレートパンツのコーデ.JPG


ドゥクラッセのワイドパンツ



スムースツイル裏起毛・ワイドパンツ67cm

2019年11月25日現在、50%オフです(5,990円→2,990円)。

ワイドパンツですがノータックで幅があまり広くないため、すっきりと着こなすことができます。
初めての白系パンツ。
ストーンというカラーを選びました。
現在在庫があるカラーは、オーク(茶系)、ストーン(白系)、ティール(グリーン系)です。

綿98%、ポリウレタン2%ですが裏起毛で暖かい素材なので、これからの季節にも十分対応できます。
裏起毛でも毛足が長いわけではないので、ごそごそする感じはありません。



白いパンツは汚れが目立ちますが、綿98%で手洗いできるので汚れることを気にせず安心してはくことができそうです。

こちらも股下は67pですが、600円(税抜)で丈詰め可能です。

ドゥクラッセ・ワイドパンツのコーデ.JPG


骨格診断を受けて気づいたこと


骨格診断を受けたのは3年以上前のことです。

若いころから似合うと言われていたファッションは、自分でも似合っているんだろうという感覚はありましたが、あまり好きではありませんでした。
今思えば好きなのはウェーブタイプに当てはまるファッション。

骨格診断を受けて気づいたのは、「似合う」と言われていたファッションこそ「骨格ストレートタイプ」のファッションだったということです。
それ以来、意識して服選びをするようになりました。

ストレートタイプに似合うものは、ひとことで言えばシンプルでIラインのシルエットになるものです。
ボトムスならタイトスカートやストレートパンツ。
トップスは首回りがすっきりと見えるもの。
私の好きなフリルなどはNGです(笑)。


骨格ストレートタイプの特徴がコンプレックスに


骨格ストレートタイプの主な特徴としては

  • 体全体にメリハリがある

  • 重心が上にある

  • 腰の位置が高め

  • 首が短め

  • 鎖骨が目立たない

  • 肌にハリや弾力感がある

などが挙げられます。

私の体型はまさにこれらの特徴に当てはまります。
特に首の短さは若いころからのコンプレックス。
また重心が上にあるために、がっちり体型に見えてしまうこともコンプレックスに感じています。
スキニータイプのパンツは太ももが強調されてしまうので、苦手なアイテムのひとつ。

でもそれらのコンプレックスを解消できるアイテムを選ぶことで、自分に、そして自分のおしゃれに自信が持てるようになってきました。


骨格診断だけにとらわれない


先に書いたとおり、好きなのはウェーブタイプのファッション。
フェミニンで、ふんわりと柔らかいイメージのファッションです。
ストレートタイプとは真逆(笑)。

だからといって、好きなものは好き!
外しきれません。

【骨格ストレート】秋のトップスは五分袖がおすすめ|骨格タイプと好きなアイテムとの共存」という記事にも書きましたが、似合うアイテムにちょっとだけ好みのテイストを加えて満足する、という方法を取り入れています。

少しでも好きなものがあることで、意外と満足できるものです。
「似合う」と「好き」とのバランスを取って、50代からのおしゃれを楽しんでいます。


まとめ


ドゥクラッセでは、2019年11月27日23:59までブラックフライデーのタイムセール中です(MAX50%オフ)。
右向き三角1【ドゥクラッセ(DoCLASSE)】ブラックフライデー・タイムセール


※2019年12月4日(水)23:59まで、ブラックフライデーvol.2(max63%オフ)開催中です。
右向き三角1【ドゥクラッセ(DoCLASSE)】ブラックフライデーvol.2


似合うパンツをお得なセール価格で購入できて喜んでいます。
届いた翌日から早速はいて外出を。

ワイドパンツの方は、ドゥクラッセの「いつでも、何度でも返品・交換OK」というシステムで、別の商品から交換したものです。
いったん返品した上で、新たな商品を購入するというシステムはよくありますが、「どんな商品にも交換OK」というのは、ネットショッピングをする上では嬉しいサービスだと思っています。

以前にもこのシステムを利用しました。
ドゥクラッセ(DoCLASSE)・返品交換は玄関先で簡単便利|お客様センターの対応が感じよかった」という記事に詳細を書いています。
よろしければこちらもぜひご覧ください。


おしゃれがあまり得意でない私が、服選びの参考にしている本です。

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