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10年ほど前に一時的にじんましんに悩まされたことはありますが、肌は比較的丈夫な方で今までに衣類にかぶれたことなんてありませんでした。

ニット類でチクチクするということもなく。
それがこの夏、同じTシャツで2度かぶれてしまうことがありました。

汗にかぶれたと思っていた

そのTシャツを最初に着たときには異常はなし。
2度目に着たときに帰宅後何となく脇の下が痒くて、脱いでみたら両脇だけ赤くなっていました。

その日は特に汗をかいたので汗でかぶれたのかと。
市販のステロイドが含まれていないかゆみ止めの塗り薬を塗ったところ、数日で治まったので特に気にすることもなく過ごしていました。

2度目にかぶれたときの方が症状がひどい

次にそのTシャツを着た日、やはり帰宅後脇の下が痒くなり脱ぐと前回よりも真っ赤になっています。

同じTシャツで同じ症状が出てようやく、原因がそのTシャツにあるのではないかと思うようになりました。
3度しか着ていないのに2度かぶれたのですから。

前回よりも赤み、腫れ、痒みがひどかったのですが、ちょうどお盆休み中で医療機関も休診だったので、前回の塗り薬を塗って様子を見ることに。

その晩は痒みで眠れないほど。
小さな保冷剤をタオルハンカチで包み、脇にはさんでようやく眠れるような状態でした。

翌日はだいぶ赤みも痒みを治まりその後も少しずつよくなっていったので、結局皮膚科には行かないで済ませました。

かぶれたときの状況

綿95％ポリウレタン5%の一般的なTシャツで、袖が比較的短いため縫い目と袖の先がちょうど脇に当たって刺激になっていました。

直接肌に当たっていたのは首周りと両脇です。
両脇以外は何ともなかった理由としては次のようなことが考えられます。

• キャミソールを下に着ていた。


• 直接肌に当たっている首周りと脇を比べると、日ごろから露出している首周りの方が肌が強い。


• 脇は汗がたまりがち

接触性皮膚炎

ネットで検索したところ、接触性皮膚炎というものがあることがわかりました。
何らかの刺激でかぶれを起こすものです。

原因は人によってそれぞれですが、身の回りにあるあらゆるものが原因になる可能性があるということです。

衣類の場合、染料、抗菌・防臭加工の成分、紫外線カット加工の成分など、繊維を加工する際に使用する成分が原因になることがあるそうです。

今回のかぶれは、汗、袖部分の縫い目や袖先による刺激、衣類に含まれる何らかの成分などが原因ではないかと思っています。

衣類かぶれに対してした対処方法

• こまめに汗の処理をする。
シャワーを浴びる、濡れタオルで擦らないよう軽く拭くなど。


• 肌を保湿する
肌が乾燥すると症状がひどくなるので、ステロイドの入っていない市販のかゆみ・かぶれ用の薬やワセリンなどの保湿剤を塗る。

使ったのはこの塗り薬です。
じんましんに悩まされているときによく使っていました。


【第3類医薬品】かゆみ肌の治療薬 ムヒソフトGX(150g) 価格：1244円（税込、送料別)

サラッとしてのびがよい乳液タイプのものもあります。
【第3類医薬品】ムヒソフト 乳状液(120mL)【ムヒ】

ワセリンは保湿に便利なので常備しています。

メンターム ワセリン(60g)【メンターム】


• 痒くてもかかない。
かき壊すと細菌に感染しやすくなるので、かかないようにする。
どうしても我慢できないときは、小さな保冷剤をタオルハンカチで包んで患部を冷やす（肌の様子を見ながら）。

今後気をつけたいこと

• 2度かぶれたTシャツは着るのを避ける。


• インナーを工夫する。
袖があるインナーや脇当てのあるキャミを着用する。


• ほかの衣類にもかぶれるようなことがあれば、皮膚科受診する。
場合よってはステロイド外用薬を用いて、症状を素早く改善させる必要もあるため。




まとめ


衣類にかぶれるということが今までなかったため、真っ赤になった両脇にびっくりしてしまいました。
今後衣類だけでなくほかのものにもかぶれることもあるかもしれないので、自分自身の肌の状態をよくチェックしたいと思っています。

50代は女性にとって体の変わり目。
掛かり付けの医師によれば、この時期にはいろいろなことが起こり得るそうです。
今までなかった症状が出ることも。
自分の体の変化に敏感にならなければと感じました。


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毎年夏に冷房対策や日焼け対策として羽織っていた白いカーディガン。
だいぶ色あせてきたので夏前にユニクロで新しいカーディガンを購入しました。

ユニクロ・ライトVネックカーディガン

今年ユニクロで購入したのは「ライトVネックカーディガン」のネイビーとライトグレー。
かなり透け感があり涼しげです。
素材はテンセル55％、アセテート45％。



白ではなくライトグレーを選んだのは、少し落ち着いた色目が気に入ったから。
下にどんな色のものを合わせてもマッチします。

どちらもMサイズです。
私は小柄なのでSかMか迷いますが、最近はゆったり着たいのでMを選んでいます。

SとMのサイズ詳細は下表のとおりです。

	S	M
身丈	56�p	58�p
肩幅	34�p	35�p
身幅	42.5�p	45�p
袖丈	59�p	59.5�p
前開きの深さ	29�p	29.5�p

小柄だとロングカーディガンは難しい

最初はライトロングカーディガンにしようと思ったのですが、試着してみて断念。
背の低い私（身長151�p）には似合いませんでした。

普通丈のライトVネックカーディガンを着てみると、やはり私にはこちらの方がしっくりくると実感。
背が高くて何でも似合う人が心底羨ましいです。

暑くても羽織ものは必須アイテム

例年は羽織っていても暑くて脱いでしまっていた七分丈の白いカーディガン。
ユニクロのカーディガンは長袖なのに、袖をまくることはあってもカーディガンを脱ぐことはないです。
ユニクロのカーディガンに限らず、この夏は何かしら羽織って出かけています。

数年前の同窓会用に購入した自由区のカーディガン


こんなカーディガンも素敵です。


ラミーテンセル Vネックカーディガン




ラミーテンセル ロング丈カーディガン





Tシャツ1枚で外出なんてまずないない！
その理由は体型変化。
二の腕が気になるしお腹まわりも気になります。

羽織るものがあると自信をもって・・・とまではいかなくても、安心して出かけられます。
去年まではなかった心境。
暑さよりも体型隠しが優先です。

まとめ

50代の私の中でファッションの第一条件は、安心して着ていられること。
若いころは着心地よりもおしゃれが最優先。

現在でもおしゃれ心がないわけではないですが、着ていて落ち着かない服装はいやです。
安心して着られることで1日を気分良く過ごすことができます。

この夏はこの2枚をスタメンに、下に着るもので変化を楽しみたいと思っています。
まだまだ続く暑さ。
2枚のユニクロカーディガンが重宝しそうです。


大人のファッション記事を読むことができます。

髪をカットしてきました。
夏は伸びるのが早いのか、いつもの2カ月のサイクルよりちょっと早め。

首の日焼け防止も兼ねて少し伸ばしていましたが、肩のあたりで外ハネに！
あまりに鬱陶しいのでバッサリとカット。

耳周りの髪が気になり相談したところ、カットせずにアレンジするちょっと嬉しいイイ話を教えてもらいました。

両サイドのクセが悩み

前回カットしたときには、表面だけストレートパーマをかけてもらいました。
梅雨の湿気の多い時期に扱いやすくてとてもラクでした。



扱いやすくなったとはいえ、クセが全くなくなっているわけではありません。
特にサイドは左右でクセの出方が違うため、伸びてきて外ハネといってもバランスの問題が。
カットしてもらおうかと思いましたが、美容師さんのアドバイスは次のようなものでした。

• カットするとそのときはスッキリするが、伸びてきたときにクセが出やすい。


• 長さがあると重みでクセが出にくい。


• 長さがあった方がアレンジができてよい。

ヘアレンジの方法

1. サイドの髪をすくう。


2. その下の髪を耳を出すように一束にまとめてねじり上げ、ピンで留める。

こういったタイプのピンでOKです。


缶ケース入りアメリカピン



3. すくった髪を耳の上に戻して整える。

耳のすぐ上で留めるとピンが見えてしまうので、耳よりも少し後ろ側で留めるといいそうです。
ピンは斜めに留めたあと顔の方向へ向け直すと、しっかりと髪を引き上げたまま留められるということも教わりました。

ヘアアレンジで顔の引き締め効果も

美容師さんに片側だけピンで留めてもらったところ、なんと左右の目の位置が変わりました！！
サイドの髪と一緒に頬が引っ張り上げられています（痛くはありませんよ）。

顔の引き締め効果大です。
鏡の中で思わずにっこり。
しっかりと引き上げるのが好きではないなら、ゆるく留めるのでもOKです。

まとめ

実は私、こんなテープを使ったことがあります。

【2個までメール便可】フェイスライン 整形テープ 価格：1566円（税込、送料別)

医療用のテープを使っていて目立ちにくいものでしたが、あまり効果はありませんでした。

年を重ねると重力であっちもこっちも下がってきます(^^;
顔も同様。
ちょっとしたヘアアレンジで気分転換もでき、フェイスラインのリフトアップ効果もあるなら嬉しいものです。

簡単にできますし、耳周りの髪がある程度の長さならショートでもロングでもできます。
ぜひ試してみてください。
フェイスラインが上がるだけでなく、気持ちも上がりますよ。


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