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カテゴリ:50代の悩み-お肌の悩み

汗かぶれの対策に袖のあるインナーを着用|【ユニクロ】のエアリズム・シームレスT(半袖)を


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昨年特定のTシャツを着たときに、両脇がかぶれました。
かぶれたのはそのTシャツを着たときのみ。

そのときに「衣類にかぶれた?|同じTシャツで同じ箇所が2度かぶれる」という記事の中で、

今回のかぶれは、汗、袖部分の縫い目や袖先による刺激、衣類に含まれる何らかの成分などが原因ではないかと思っています。

と書きました。

今年も暑くなってきて、去年と同様に脇がかぶれました。
昨年かぶれたTシャツはすでに処分し、別の衣類を着ていたときです。

ネット検索してみたら日経電子版のこんな記事が。
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO28704720Y8A320C1LB0000/

私の衣類かぶれはこの記事にある「汗かぶれ」かもしれない・・・。
汗かぶれの対策のひとつとして、インナーの見直しをしてみました。


sea-1351559_640.jpg



汗かぶれとは


医療品の製造販売を行っている池田模範堂のサイトによると、「あせも」と「汗かぶれ」は異なるものだそうです。
https://www.ikedamohando.co.jp/products/sweat/asemuhi_ex.html

「かゆみや赤みが面で広く起こる症状」というのは、私がかぶれた状況とよく似ています。


汗かぶれの対策に袖のあるインナーを


日ごろインナーはキャミソールを着用していることが多いです。
キャミソールにも汗取りパット付きのものがあります。

でも私の場合、あまり役に立っていないように感じていました。
着方が悪いのかもしれませんし、買い求めたものがパットが小さく脇をぴったりと覆うことができなかったかもしれません。

肩ひものみの不安定なキャミソールより、汗取りパット付きのタンクや袖のあるインナーの方が脇をしっかりと覆うことができると考えました。


【ユニクロ】エアリズム・シームレスT(半袖)WOMEN


【ユニクロ】エアリズム・シームレスT(半袖)WOMEN.JPG

春先に購入した【ユニクロ】のエアリズム・シームレスT(半袖)。
暑くなってからは袖があるのがイヤで着ていませんでしたが、汗かぶれではないかと思われるかぶれが生じてから、また引っ張り出してきました。

【ユニクロ】のエアリズムはサラッとした肌ざわりが特徴のインナーです。
今までもキャミソールは数枚購入しています。

この半袖インナーは衿ぐりが大きく開いているので、夏の衣類からはみ出る心配がありません。


半袖インナーを着用して汗かぶれに効果はあった?


脇に汗をかいたときにそこにインナーがあるのと、肌同士が汗を介して触れ合っているのとでは、肌に対するダメージが違ってきます。
インナーがある方が肌にはいいはずです。

サラッとしたエアリズム・シームレスT(半袖)を着用した上に先日汗かぶれをした衣類を着てみたところ、全くかぶれることなく一日を過ごすことができました。

汗かぶれに効果があったと実感しています。
この夏外で長時間過ごすときには、袖のあるインナーで汗かぶれ対策をしていきたいと思います。


まとめ


歳を重ねていくと、今まで起きなかった症状が出ることがよくあると感じています。
特に更年期を境に体に変化があってから、「えー今まで何ともなかったのに・・・どうして?」ということがあります。
かかりつけ医によれば、この年代にはよくあることだそうです。

義父と同居し介護をするようになってから、人の体は年代に応じて変わっていくものだということをひしひしと感じています。
長年酷使してきた体ですから当たり前ですよね。

ちょっとした体の変化を自分で感じ取り、上手に対応していくことができるようにしたいものです。

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【無印良品】おすすめのクレンジング2種類の使い心地


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無印良品のエイジングケアシリーズのクレンジングジェルクリームを愛用しています。

残念ながら現在はこのシリーズにないようですが、気に入っているのでリニューアルされることを期待しているところです。
残りがわずかとなったので、無印良品でほかに気に入るクレンジングはないかと探してみました。




無印良品・クレンジング.jpg



【無印良品】エイジングケアシリーズ・クレンジングジェルクリーム


【無印良品】エイジングケア・クレンジングジェルクリーム.JPG

特に便利に使っているのがスポーツクラブでの入浴のとき。
肌なじみがよく、このクレンジングだけでメイクがすっきり落ちるのを感じます(ガッツリメイクではありません)。

すっきり落ちるけれどもつっぱり感もなくしっとりとしています。
洗顔料でダブル洗顔し、そのあとには同じくエイジングケアシリーズのオールインワンジェルを使っています。

【無印良品】エイジングケア・オールインワンジェル.JPG
無印良品 エイジングケアオールインワンジェル100g
無印良品 エイジングケアオールインワンジェル(大容量) 200g
無印良品 エイジングケアオールインワンジェル(携帯用) 30g
【アウトレット】無印良品 エイジングケアオールインワン美容液ジェル 1セット(2個:100g×2)

スポーツクラブで使うには手軽なのが一番。
手軽で保湿もしっかりできるところが気に入っています。


【無印良品】マイルドジェルクレンジング


エイジングケアシリーズにクレンジングがなくなったことを知ったあと、無印良品のクレンジングの中で私の肌に合うものはないか探し始めました。
というのもローヤルゼリーにアレルギーがあるため、成分を詳細にチェックしなければならないからです。

ローヤルゼリーのアレルギーはありますが(肌には症状は出たことはありません)、肌は基本的には丈夫な方で普段から特に荒れたりすることはありません。
化粧品にかぶれたこともありません。
それでも50代という年齢なりに乾燥は気になります。

無印良品のクレンジングの中で試してみようと思ったのは、マイルドジェルクレンジング。

【無印良品】マイルドジェルクレンジング.JPG

普通サイズ(120g)で590円(税込)というお手軽価格なので、試してみるにはぴったりです。
30gで290円(税込)の携帯用もありますから、あれこれ試してみる場合は携帯用がいいかもしれません。
携帯用は旅行にも便利です。

使ってみてまず最初に感じるのが柑橘系の香りの心地よさ。
柑橘系は好き嫌いがあまりない香りですね。

「マイルド」とありますが、メイクは十分に落せていると感じます。
エイジングケアシリーズのクレンジングジェルクリームを使い終わったら、こちらを使っていこうかと思います。

無印良品 マイルドジェルクレンジング 120g
無印良品 マイルドジェルクレンジング(大容量) 200g
無印良品 マイルドジェルクレンジング(大容量) 200g 2個
無印良品 マイルドジェルクレンジング(携帯用) 30g


【無印良品】洗顔フォーム


日ごろ使っているコープの洗顔フォームがなくなりかけていたので、無印良品のマイルド保湿洗顔フォームも一緒に購入しました。

【無印良品】マイルド保湿洗顔フォーム.JPG

初めて使ってみましたが、泡立ちのよさにびっくり!
洗顔用の泡立てネットなしでもしっかりと泡立ちました(もちろんネット使用には負けますが)。

無印良品 マイルド保湿洗顔フォーム 120g
無印良品 マイルド保湿洗顔フォーム(携帯用) 30g


まとめ


今気になっている無印良品のスキンケア商品は、エイジングケアシリーズのプレミアム化粧液。


無印良品 エイジングケアプレミアム化粧液 200ml

普段はエイジングケア化粧水の高保湿タイプを使っています。
プレミアム化粧液は、高保湿タイプよりもしっとりとしているのではないかと期待しています。
携帯用がなく200mlのみですが、高保湿タイプが気に入っているなら大丈夫!と勝手に思っています。

無印良品のスキンケア用品はお値段がお手頃でたっぷり使うのに便利なものばかりです。
店舗で購入することもありますが、化粧水1本だけ欲しいなんてときには店舗や無印良品のネットストアよりもLOHACO内の無印良品を利用しています。

税込1,900円以上で送料無料というのが使いやすいポイントです。
ほかの店舗のものと合計でもOKです。
最短で翌日配送というのも嬉しいサービスです。

Tポイントも貯まりますし、私はワイモバイルを使っているのでワイモバイルのマイルもLOHACO利用で貯まります。

便利に使ってポイントも貯まる。
専業主婦にはささやかな楽しみです。



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【無印良品】のスキンケア用品・エイジングケアシリーズを使ってみる


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気に入って使っていた化粧水にローヤルゼリーエキスが入っていることに気づいたのは数ヶ月前。

ローヤルゼリーにアレルギーがあるため慌てて使用をやめました。
経口摂取では喘息が出てしまいますが、化粧水では特にアレルギー反応はありませんでした。

それでもいつどのような形でアレルギーが出るかわからないので、できれば接触しない方がいいかと思いました。

保湿性が高い点が気に入っていたのに残念です。


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化粧品とローヤルゼリー


化粧品に含まれるローヤルゼリーの効果には

  • 皮膚の新陳代謝を促進

  • 保湿効果を高める

というものがあるそうです。

効果としてはありがたいものですが、アレルギーがあってはどうしようもありません。

使われている成分をきちんと確認すると、ローヤルゼリーが使われている化粧品は結構あるものですね。
だからこそ念入りにチェックしなければ・・・ということで、現在あれこれと化粧水を試しています。

前回の無印良品週間で買えなかったエイジングケアシリーズも候補の1つです。



【無印良品】エイジングケアシリーズ


無印良品・エイジングケアシリーズ.JPG

エイジングケアシリーズは新しいものとなりました。
前回の無印良品週間はちょうど商品の入れ替え時期と重なり、在庫がなく購入できなかったわけです。

エイジングケアシリーズは、「乾燥やエイジングサインが気になる肌に、ハリとうるおいを与えるシリーズ」です。

無印良品のスキンケア商品でもバランス肌シリーズにはローヤルゼリーが使われていますが、エイジングケアシリーズは大丈夫。

私の場合はローヤルゼリーが含まれていないこと以外にも選ぶ上で大事なポイントがあります。
それは価格。
化粧水はたっぷり使いたいので、お値段が気になるようでは顔にバシャバシャ使えませんから。

2,000円以下で買える無印良品化粧水はコスパ抜群ですね。

【無印良品】エイジングケアシリーズ

まとめ


今回はお試しということで、少量の携帯タイプを購入しました。
化粧水、化粧水・高保湿タイプ、乳液、オールインワンジェル、プレミアム美容液の5種類(美容液は携帯タイプはありません)。

使い続けられるかどうか、これでしばらく試してみたいと思っています。
使い心地などは後日また。



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衣類にかぶれた?|同じTシャツで同じ箇所が2度かぶれる


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10年ほど前に一時的にじんましんに悩まされたことはありますが、肌は比較的丈夫な方で今までに衣類にかぶれたことなんてありませんでした。

ニット類でチクチクするということもなく。
それがこの夏、同じTシャツで2度かぶれてしまうことがありました。


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汗にかぶれたと思っていた


そのTシャツを最初に着たときには異常はなし。
2度目に着たときに帰宅後何となく脇の下が痒くて、脱いでみたら両脇だけ赤くなっていました。

その日は特に汗をかいたので汗でかぶれたのかと。
市販のステロイドが含まれていないかゆみ止めの塗り薬を塗ったところ、数日で治まったので特に気にすることもなく過ごしていました。


2度目にかぶれたときの方が症状がひどい


次にそのTシャツを着た日、やはり帰宅後脇の下が痒くなり脱ぐと前回よりも真っ赤になっています。

同じTシャツで同じ症状が出てようやく、原因がそのTシャツにあるのではないかと思うようになりました。
3度しか着ていないのに2度かぶれたのですから。

前回よりも赤み、腫れ、痒みがひどかったのですが、ちょうどお盆休み中で医療機関も休診だったので、前回の塗り薬を塗って様子を見ることに。

その晩は痒みで眠れないほど。
小さな保冷剤をタオルハンカチで包み、脇にはさんでようやく眠れるような状態でした。

翌日はだいぶ赤みも痒みを治まりその後も少しずつよくなっていったので、結局皮膚科には行かないで済ませました。


かぶれたときの状況


綿95%ポリウレタン5%の一般的なTシャツで、袖が比較的短いため縫い目と袖の先がちょうど脇に当たって刺激になっていました。

直接肌に当たっていたのは首周りと両脇です。
両脇以外は何ともなかった理由としては次のようなことが考えられます。

  • キャミソールを下に着ていた。

  • 直接肌に当たっている首周りと脇を比べると、日ごろから露出している首周りの方が肌が強い。

  • 脇は汗がたまりがち



接触性皮膚炎


ネットで検索したところ、接触性皮膚炎というものがあることがわかりました。
何らかの刺激でかぶれを起こすものです。

原因は人によってそれぞれですが、身の回りにあるあらゆるものが原因になる可能性があるということです。

衣類の場合、染料、抗菌・防臭加工の成分、紫外線カット加工の成分など、繊維を加工する際に使用する成分が原因になることがあるそうです。

今回のかぶれは、汗、袖部分の縫い目や袖先による刺激、衣類に含まれる何らかの成分などが原因ではないかと思っています。


衣類かぶれに対してした対処方法


  • こまめに汗の処理をする。
  • シャワーを浴びる、濡れタオルで擦らないよう軽く拭くなど。

  • 肌を保湿する
  • 肌が乾燥すると症状がひどくなるので、ステロイドの入っていない市販のかゆみ・かぶれ用の薬やワセリンなどの保湿剤を塗る。

    使ったのはこの塗り薬です。
    じんましんに悩まされているときによく使っていました。

    サラッとしてのびがよい乳液タイプのものもあります。
    【第3類医薬品】ムヒソフト 乳状液(120mL)【ムヒ】

    ワセリンは保湿に便利なので常備しています。
    ワセリン.JPG
    メンターム ワセリン(60g)【メンターム】

  • 痒くてもかかない。
  • かき壊すと細菌に感染しやすくなるので、かかないようにする。
    どうしても我慢できないときは、小さな保冷剤をタオルハンカチで包んで患部を冷やす(肌の様子を見ながら)。



今後気をつけたいこと


  • 2度かぶれたTシャツは着るのを避ける。

  • インナーを工夫する。
  • 袖があるインナーや脇当てのあるキャミを着用する。

  • ほかの衣類にもかぶれるようなことがあれば、皮膚科受診する。
  • 場合よってはステロイド外用薬を用いて、症状を素早く改善させる必要もあるため。


    まとめ


    衣類にかぶれるということが今までなかったため、真っ赤になった両脇にびっくりしてしまいました。
    今後衣類だけでなくほかのものにもかぶれることもあるかもしれないので、自分自身の肌の状態をよくチェックしたいと思っています。

    50代は女性にとって体の変わり目。
    掛かり付けの医師によれば、この時期にはいろいろなことが起こり得るそうです。
    今までなかった症状が出ることも。
    自分の体の変化に敏感にならなければと感じました。


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初体験!アテニアのクレンジング|50代のお肌のざらつき除去を実感!


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クレンジングにはどのタイプを使っていますか?
オイル、リキッド、ジェル、クリーム、ミルク・・・。
いろいろな種類がありますが、私はずっとリキッドタイプを使っていました。

その昔読んだ雑誌か何かに書いてあった【オイルは肌に負担をかける】という言葉を頑なに信じていました。

久しぶりにオイルタイプのクレンジング【アテニア】のスキンクリアクレンズオイル(アロマタイプ)を使ってみたので、その使い心地や感想を記します。


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リキッドタイプからオイルタイプに変えた理由


肌質は普通肌。
肌は丈夫な方で、今までに合わなかった化粧品などは特にありません。

肌に負担がかかると頑なに信じてリキッドタイプを使い続けてたここ十数年。
特に問題はありませんでしたが、夏になると毛穴汚れと肌のざらつきが気になっていました。

最近のオイルタイプのクレンジングはそれほど肌に負担がないとも聞きます。
使い方次第という情報も目にします。
私は専門家ではないので、自分で使ってみた実感や友人たちからの評判で今まで選んできました。

よし!久しぶりにオイルタイプを試してみよう。
ということで次はどれを選ぶかです。


【クレンジング 50代 おすすめ】というキーワードで検索


いろいろと情報が出てきますね。
お高いものからプチプラまで。

我が家的に化粧品にあまり費用はかけられないので、お高いものは外します。
クレンジングは毎日のことですから、使い続けられる価格かどうかは選ぶポイントの1つです。

探していく中でよく目にしたのがアテニアのスキンクリアクレンズオイル。
早速購入してみました。
注文金額に関わらず全国送料無料なので、気軽に試してみることができました。

アテニア・スキンクリアクレンズオイル.JPG
アテニア スキンクリア クレンズ オイル

【アテニア】スキンクリアクレンズオイルの概要


容量175ml(約2か月分)で1,836円とコスパは抜群です。
私にとっては重要なポイント!
エコパックは350mlで3,291円(税込)です。

アロマタイプと無香料タイプがあり、アロマタイプを選びました。
レモングラスやベルガモットなどの天然精油をブレンドしているとのこと。
ほんのりと柑橘系の香りがします。

顔に使うので香りは鼻が敏感に感じ取ります。
きつくない香りかどうか、好みの香りかどうかは大事なポイント。
柑橘系は比較的万人受けする香りなので、試してみようという気持ちになれました。

W洗顔は不要とありますが、好みに応じて洗顔料を使うのもOKです。


【アテニア】スキンクリアクレンズオイルの使い心地


手に取るとほんのり温かな感じがします。
肌なじみはよく、するすると肌になじんでいくようです。

何よりも香りに癒されます。
メイクオフの時間はリラックスタイム。
香りがその効果を高めてくれます。


肌ステイン除去効果は?


説明書によると、「ロックローズオイル」配合でくすみの原因の肌ステインを除去するんだとか。
ステインが除去されて、肌が明るくなったかどうかの実感はまだありません(使い始めて約2週間)。

毎年夏になると毛穴汚れ、肌のざらつきが気になっていました。
洗顔後も残る毛穴の角栓。
洗顔中に感じる頬のざらつき。

このクレンジングを使った翌朝は、洗顔のときの手の感覚がいつもと異なりました。
ひと言で言うと、しっとりつるん。
ステイン除去云々よりも、こちらの方が嬉しい効果です。


まとめ


リピ買い決定です!
次はエコタイプで。



クレンジングを検索しているときに、アテニアのスキンクリアクレンズオイルだけでなくほかにも気になるものがありました。
特に気になったのが、ドラッグストアでも購入できるこの2点。

  • キュレル ジェルメイク落とし

  • ちふれ クレンジングオイル

この2点もまた試してみたいと思います(ちふれは既に購入済み)。

ゆきののひと言

アテニア・ハンドクリーム.JPG
アテニアでサンプルにもらったハンドクリーム。
「サラリ スベスベの使用感」という文字を「サルスベリの香り」と勘違い!
サルスベリの香りって???
お肌だけでなく目にも加齢の影響が出ているみたい・・・。


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50代男性の肌も保湿で変わる|毎日のスキンケアに化粧水と乳液をたっぷりと


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最近ではメンズエステやメンズスキンケアという言葉も聞かれますが、50代男性はあまりそういったことを気にせず育ってきた世代ではないでしょうか。
「男たるものが見た目を気にするなんて」といった考え方もまだまだあったと思います。

女性は母親から教わることもありますが、男性はなかなかそういった機会もなく大人になってきたかもしれませんね。

50代の夫のお肌のお手入れ。
女性と同じように保湿を重視することで、肌の状態が変わってきています。


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50代男性の肌・乾燥でしわが目立つように!


夫は肌が弱く皮膚科のお世話になることも多いのにスキンケアには無頓着。
私も特に夫の肌に関しては本人任せでしました。

50代を過ぎてから、私だけでなく夫の顔にもしわが目立つように!
見るからに乾燥しています。
気づいた日から早速洗顔後に化粧水と乳液を使うよう伝えました。


シンプルなプチプラ化粧水と乳液でも保湿効果大!


使っているのはコープのシンプルなプチプラ化粧水と乳液です。

コープ・化粧水/乳液.jpg


  • 入浴後や朝の洗顔後、すぐに化粧水を!

  • 化粧水はケチらずたっぷり使うこと!

  • 化粧水の後にすぐに乳液を!

この3点を厳守してもらうようにしました。
プチプラ化粧品だからこそ、たっぷり使ってもらいます。

言いたいことはもっとありますが、まずは習慣づけてもらうことが大事です。
今まで特にスキンケアなんて考えてこなかった人ですから。

数日で肌の手触りが違ってきたことを感じたそうで、本人が驚くとともに喜んでいます。
今ではすっかり毎日の習慣になっています。


冬だけでなく夏も保湿を


男性はひげそりによって肌を傷めています。
女性のように日焼けもあまり気にしないでしょう。

保湿が大事なのは乾燥する冬だけではなく、夏でも日焼けやエアコンによる乾燥があります。
男性は汗や臭いに関してはお手入れしても、顔まではなかなか気にしないかもしれませんね。


50代男性も保湿で美肌に


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50代男性でもしっかり保湿をするだけで肌に変化が出てきます。
あんなに気になっていたしわも目立たなくなってきました。

お手入れ次第でまだまだ間に合う年代です。
もし旦那さまがあまりお手入れをされていないようでしたら、ぜひ声をかけてあげてください。
ハリのある若々しい肌に変わりますよ。

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MISSHA(ミシャ)のフェイシャルブラックシュガースクラブで古い角質とさようなら


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スクラブを使ったお手入れは肌に負担をかけるからよくないとも言われますが、間違った使い方をしなければ、効果はあります。
毛穴の汚れを落とし、古い角質を除去するのでお肌がすべすべになり、化粧のノリもよくなります。

使用は週に1〜2回。
敏感肌、乾燥肌の場合は、肌への負担があるので避けた方がいいでしょう。

いつも使っているお気に入りのスクラブは、MISSHAのフェイシャルブラックシュガースクラブです。


skin-care-1122664_640.jpg



MISSHAのフェイシャルブラックシュガースクラブ


黒糖が入ったマッサージスクラブです。

ミシャ・ブラックシュガースクラブ.JPGミシャ・ブラックシュガースクラブ.JPG
 
 ※リニューアルされて現在は「ブラウンスクラブ」という商品になっています。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【ミシャ公式】ミシャ ブラウンスクラブ
価格:1620円(税込、送料別)


容器がガラス瓶からプラスチックに、テクスチャーがより滑らかに、増量(85g→95g)されたということがリニューアルポイントです。

スクラブ材の主成分が黒糖のブラウンスクラブと、カカオ種子のビター&クリームスクラブがあります。



MISSHA・スクラブの使い方と効果


お風呂で洗顔後、このスクラブでやさしくマッサージ。
粒々がありますが、マッサージしていくうちに温度で溶けていきます。

まるでお菓子のようなブラックシュガーの甘い香りが特に気に入ってます。
顔のついでに、ひじやひざにも。

商品説明には週に2〜3回とありますが、私は洗顔をしていて肌の手触りが気になったときのみ。
月1ぐらいです。

それでも効果抜群!
使用前と使用後とではお肌のつるつる、すべすべ感ともちもち感に変化が。
翌朝の洗顔のときに一番効果を感じます。

オリーブオイルなどの保湿成分も入っています。
税込1,780円というお財布にやさしい価格も嬉しいです。
 ※リニューアル商品は税込1,620円です。


まとめ


アラフィフ世代はお肌のターンオーバー(お肌の新陳代謝)周期が乱れがちなお年頃。
時には外から助けてあげることも必要ですね。

つるつる感、すべすべ感、もちもち感をたっぷりお楽しみください。

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プロフィール

ゆきの
50代の専業主婦です。結婚して32年目、専業主婦になって30年です。

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